|
Tänään tasan -8kg. Wuhuuuu!!!
|
82.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
370 kcal
|
Fat: 8.80g | Prot: 42.69g | Carbs: 26.73g.
Breakfast: Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Lidl Keittokinkku, Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Nutrilett Banana Caramel. Dinner: Pakastekukkakaali, Rainbow Chili Pastakastike, Kotimaista Broilerin Jauheliha. Snacks/Other: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
sää saat mut kohta kiinni 👍👍👍
07 Oct 17 by member: petruska75
|
No en nyt sentään... petruska75 !!
07 Oct 17 by member: superfuel
|
|
superfuel's Weight History
|