Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 101.55g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Суп с Фрикадельками, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|