Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
2211 kcal
|
Fat: 118.06g | Prot: 124.86g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Черникой, Сырники Домашние. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет, Сырники Домашние. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Банан, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Мёд, Орехи Кешью, Фундук, Бабаевский Конфеты Ассорти, Сладуница Тирамиссо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Ашан Пирог Домашний с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|