Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
46.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 42.58g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Яблоко Желтое, Банан, Чай, Правило Кашевара Каша Овсяная с Топинамбуром и Абрикосом. Lunch: Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью, Ростовские Хлебцы Рисовые, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Хрустим Сухарики К Пенному, Зеленый Чай, Tuc Крекер с Сыром, Ростовские Хлебцы Рисовые, Ностальгия Сырок Глазированный, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|