Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
783 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 50.88g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Главсуп Рассольник с Курицей, Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Herbalife Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Нектарин, Окей Груша Конференс, Herbalife Протеиновый Батончик, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|