Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
949 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 94.81g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры. Lunch: Фундук, Рагу Домашнее, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Dinner: Мироторг Сыр Диетический 20% Ровеньки, Куриная Грудка Отварная, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек. Snacks/Other: 365 Дней Молоко 1,5%, 365 Дней Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|