Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
107 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
990 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 134.28g | Carbs: 16.58g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Курица (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|