Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1687 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 77.60g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Маасдам, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Dinner: Творог 5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|