Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 124.49g | Prot: 58.18g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Батон Нарезной, Владсалат Сырная Закуска. Lunch: Виктория Картофель Запеченный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сгущенное Молоко, Морковная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|