Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
124.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
2439 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 124.02g | Carbs: 284.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|