Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1610 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 106.61g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр Маасдам, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|