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versuche mal meinen täglichen Verzehr einzugeben. ohne abzuwiegen.
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81.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2017:
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1537 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 98.67g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Vitafit Tomatensaft, Rispentomaten, Spiegelei, Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Kartoffelsalat mit Ei, Gegrillter Fisch, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Dinner: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Schinkenpizza, Kartoffelpüree, Reispfanne, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. more...
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steady weight
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schnorra's Weight History
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