Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 66.45g | Carbs: 269.77g.
Breakfast: Fit Parad Кисель Черника, SPAR Каша Пшенная с Тыквой, SPAR Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Увелка Чечевица Зеленая. Dinner: Яичный Белок, Картофель Отварной, Тыква. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|