Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 80.12g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Сваля Сыр Российский, Яйцо (Целое), Matti 7 Злаков. Lunch: Капучино, Якитория Эби Темпура, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска. Dinner: Heinz Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Большая творожная запеканка, Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e1111007's Weight History
|