|
Доброе утро!) продолжаю следить за питанием. Кушаю кашку с бананом 🍌😋
|
46.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 29.47g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Красные Помидоры, Чай, Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Винегрет, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 5%, Delicados Nachos с Сыром, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чай. more...
|
Losing 27.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|