|
Впервые приготовила знаменитый на FS Магкейк. Удивительно, как из таких не вкусных ингредиентов может получиться такая вкуснятина! особенно, если ее сверху полить потом чем нибудь сочным, сладким, но полезным. Очень довольна, буду готовить и дальше этот десерт
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 72.33g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Горбуша, Морковь Отварная, Рыбный Бульон. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Дыня, Молоко Топленое, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Oct 17 by member: EлНик
|
рецепт FS, называется Магкейк шоколадный, очень вкусно, быстро, питательной, утоляет углеводный голод, много белка
04 Oct 17 by member: Татьяна - Снегурочка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна - Снегурочка's Weight History
|