Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 63.09g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Варенье Черничное, Икра Красная, Белый Хлеб, Яблоко, Творог 5%, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Ежики, Фаршированный Перец. Dinner: Ежики, Шарлотка с Яблоками, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лимон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-builova's Weight History
|