Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 102.49g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Яичница. Lunch: Куриные Оладьи, Гречка Отварная, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%, Груша, Окей Груша Конференс, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marapopovich's Weight History
|