|
подскажите, вес стоит на месте, а уходят только объемы. что делать? вроде и питаюсь и в спортзале занимаюсь, дома занимаюсь, что не так?
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
У меня тоже такое было долгое время ) Весы не самый подходящий вариант для измерения своих изменений в теле, это я давно поняла.. Потому что наш вес зависит от колебания гормонов, поэтому вес может различаться до 2 кг ! И весы не различают жир и мышечную массу, если Вы тренируетесь или активный ведете образ жизни.. Плюс содержание в организме воды , тоже влияет) Поэтому , замеряйте себя сантиметром, записывайте изменения, так надежнее..
02 Oct 17 by member: APRILEA
|
Ну а что тут удивительного? Мышцы плотнее и тяжелее жира. Жир горит, мышцы растут. Вес стоит.
03 Oct 17 by member: lisichkin-dom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira--,androsova's Weight History
|