Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 52.28g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Тефтели с Рисом, Шебекинские Макароны Отварные, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Козинаки, Яшкино Рулет Вишневый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|