Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
82 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1559 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 58.66g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сырники. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Елизавета Хлеб Вафельный, Суп Грибной. Dinner: Котлета Куриная, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Клинский Хлебокомбинат Печенье на Фруктозе, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Льняные Семена, Активия Йогурт с Черносливом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|