Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 48.19g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Гармония Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Яблоко Семеринка, Слада Зефир Классический, Омлет с Молоком. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слада Зефир Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Чернослив, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мааг Изюм Кишмиш, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, 365 Дней Арахис Необжаренный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*~Princess~*'s Weight History
|