Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
135.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 135.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2610 kcal
|
Fat: 135.21g | Prot: 118.90g | Carbs: 229.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Жареный Картофель, Банан, Петрушка, Таврия Карбонат Особый, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Форель Слабосоленая, Красное Яблоко. Lunch: Лук, Мёд. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком, Сметана, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|