Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1618 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 69.02g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Грецкие Орехи, Банан, Гудвилл Овсянные Хлопья. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina1991gpunp's Weight History
|