Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2122 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 153.00g | Carbs: 277.40g.
Breakfast: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブン-イレブン 熟成中華麺 醤油ラーメン. Dinner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, CGC ひとくちチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|