|
Сегодня первый раз съела ленивую овсянку. В общем-то неплохо, но водички нужно наливать побольше 😅 Буду экспериментировать
Очень надеялась на снижение веса, но после зажора в вс пока все без изменений 😬 Ждём-с
|
67.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 90.50g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Тушеная, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте, Русскарт Кекс с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|