Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1526 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 81.91g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Мандарины, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Чай, Сироп Маракуйя. Lunch: Швейцарский Сыр, Лаваш, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Dinner: Сливы, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Чай, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ironman Slim Bar Ananas, Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|