Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2382 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 111.81g | Carbs: 276.67g.
Breakfast: Дыня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Красное Яблоко, Дыня, Семга Жареная, Рис Вареный, Хлеб Черный. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Свитлогорье Творог 9%, Булочка с Маком, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|