|
ура,ура,ура
|
105.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 82.58g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Кубань Плезир Элитный Сыр с Белой Плесенью, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Заливной Пирог с Мясным Фаршем и Капустой. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|