Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
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95.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2017:
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2102 kcal
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Fat: 84.39g | Prot: 74.39g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Starbucks Café Macchiatto, Regina Queijo Minas Padrão Light, Padaria Pão Francês. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango. Dinner: Chá (Infusão), Marilan Amanteigado de Nata, Prov Chips Provolone Desidratado, Forno de Minas Palito de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Kopenhagen Sensation Tablete de Chocolate Ao Leite com Macadâmia Caramelizada, Marilan Amanteigado de Nata, Nespresso Café. more...
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1204 kcal
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Exercise:
Corrida intervalada - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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maribo04's Weight History
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