Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 79.08g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Кофе с Молоком, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Сыр Фетакса, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Сливы, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|