Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 39.94g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Lunch: Сырники, Банан, Разносол Фунчеза по-Корейски. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|