|
Хотя все равно чувствую, что отекла, летом вода лучше уходила из организма, а сейчас чуть переберешь с углями и все "приплыли" (
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 108.69g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сахар, Nestle Хлопья Фитнес, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Тушёная, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Охлаждённое Акашево. Dinner: Капуста Тушёная, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Борщ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Красная Цена Молоко 1,5%, Волжские Просторы Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|