Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 52.97g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Сыр Российский, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сыр Российский. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigor.eva's Weight History
|