Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
122.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1982 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 124.92g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гарнец Овсяная Мука, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Classic, Болгарский Перец, Капуста, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Dinner: Fine Life Соевый Соус Легкий, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Bosca Шампанское, Яблоко, Дыня, Нектарины, Перекресток Самса с Бараниной, Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|