|
Маниакальный синдром взвешивания меня не покидает. Взвесилась через день 🙈🙈🙈
Очень хочется увидеть свой минимум в 77.7 кг, который был 7 сентября, и начать дальше идти к своей 🎯
|
78.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 114.04g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Anchor Масло Сливочное, Каждый День Кешью Необжаренный, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Макси Рис с Овощами, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Кольраби. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Окей Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|