Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
818 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 39.69g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Тимоша Козинаки, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Сармич Маасдамер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печеночный Торт. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|