Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1145 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 74.83g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Блины Гречневые, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе. Lunch: 4 Сезона Слива без Косточки, Кофе, Молодой Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каждый День Семга Слабосоленая, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|