Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1964 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 94.91g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Гороховая Каша, Льняное Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Шоколадный Круассан. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Макдоналдс Макфлури Де Люкс Персик. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Shopping - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|