Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1753 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 105.75g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Зелёные Помидоры Бочковые. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Селедка. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|