Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 111.67g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰), Суп Щавелевый KRONIS (Разбавленный), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Dinner: Кофе с Молоком (0,5%), Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Картошка Вареная, Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰), Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Салат (Курица с Ананасами 🍍). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|