Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
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93.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2017:
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889 kcal
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Fat: 49.66g | Prot: 31.38g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Lunch: Bohlsener Mühle Dinkel-Grünkern Burger, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Dinner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sanchon Roter Paprika, Ei. Snacks/Other: Pea Weisse Schokolade. more...
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steady weight
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oksanas34's Weight History
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