Sab7781's Journal, 27 Sep 17

La barre des 90 est enfin passé !! Je n'y croyait plus . De mes souvenirs je n ai jamais été si bas ... j aimerais tant arrivé au 80 pour Noël. Je lâche rien !!!
89.9 kg Lost so far: 16.1 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2017:
494 kcal Fat: 18.92g | Prot: 11.57g | Carbs: 71.11g.   Breakfast: Picard Pancakes. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Miel, Brioche Pasquier Pain au Lait Touche de Miel, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. more...
2459 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Ça c'est une superbe étape pour toi... et une superbe motivation!! Bravo!!! 👌👍👏👏👏 
27 Sep 17 by member: Gerrican
Courage courage tu tiens bon 😊 
27 Sep 17 by member: nanaouel
Merci .. de la motivation à revendre j ai décider que cette fois ci serait la bonne et je lâcherai rien . Même si des fois y a des coup de mou et des petits craquages ... gourmande un jour gourmande toujours !! Lol 
27 Sep 17 by member: Sab7781
on connait tous cela ne t'inquiète pas !! et bravo et bonne continuation !! 
27 Sep 17 by member: Benfufu
Personne n'a dit que ce serait facile... mais tout le monde est d'accord pour dire que ça en vaut la peine 😉 
27 Sep 17 by member: Gerrican
Bravo à toi !!! Quel beau parcours que tu fais là :-). Tu peux être fière de toi :-) 
27 Sep 17 by member: Boubouscrap
👏👏👏👏👏 
27 Sep 17 by member: élise29
Courage, tu tiens le bon bout! :)  
27 Sep 17 by member: -Nae
Bonjour et bravo. un livre qui peut vous donner un coup de pouce dans votre démarche : "L'antiregime" de Michel Desmurget. Bonne continuation. 
27 Sep 17 by member: Ebabragus
Merci à tous pour vos encouragements ça fait chaud au cœur et aide à pas flancher . #Ebabragus je vais aller y jeter un œil tout conseil es bon a prendre merci . 
27 Sep 17 by member: Sab7781
Chapeau bas :) 
27 Sep 17 by member: sorincha
Bravo, bravo et encore bravo 
27 Sep 17 by member: Leraq30630
Bravo 👏🏻👏🏻je t'envoie pleins de courage 
28 Sep 17 by member: carmenouille

     
 

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