Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1023 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 59.12g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Овсяные, Б.Ю. Александров Сырки "Суфле" с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырки "Суфле" с Ванилью, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|