Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1723 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 63.27g | Carbs: 328.19g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог 5%, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Груши, Яблоко, Груши, Виноград. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpitkova's Weight History
|