Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
124.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
2295 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 105.09g | Carbs: 245.01g.
Breakfast: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Сарделька, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Lunch: Сыр Российский, Слобода Майонез, Куриная Грудка, Рассольник, Капустный Салат, Хлеб Черный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Проспект Хлеб Спортивный, Жареная Картошка с Грибами, Растительное Масло, Лук. Snacks/Other: Яблоко, Дыня, Дыня, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|