Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 56.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1049 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 54.04g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Картошка Вареная, Из Села Удоево Творог 0%, Bio Max Био-Йогурт Вишня. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Яичный Омлет. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Вишня, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|