Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1180 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 113.97g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Спагетти #5, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем. Dinner: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Mariso Тунец Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|