Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1542 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 137.98g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Атлантическая Треска, Куриное Филе, Льняное Масло. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamontmory's Weight History
|