Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
44 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1360 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 108.54g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Торт Йогуртовый Вишня. Lunch: Кофе с Молоком, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Мама Запеканка Творожная. Dinner: Красное Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Vitaline Вяленая Вишня, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|